空気を浄化する！ホワイトセージの効果や使い方、使ってみた感想を紹介

こんにちは、hanaです。

ホワイトセージは、邪気を払い空気を浄化することで人気の天然ハーブです。

瞑想やヨガ、ストレッチをする時に使うと、気持ちがスッキリして落ち着いてきます。

また、ホワイトセージはパワーストーンの浄化にも効果があると言われています。

試してみたいなと思っていても、まずは、使い方や使ってみた感想が知りたいですよね。

そこでこの記事では、下記の内容について書いてみようと思います。

ホワイトセージはいつ使うの？どんな効果があるの？

ホワイトセージは、アメリカ合衆国の先住民族であるネイティブアメリカンが精霊を呼び込むために様々な儀式で使っていたと言われています。

浄化の効果は、下記のようなシーンで発揮されます、

まあ私は、自分がなんとなく落ち着かないな〜という時や、なんかモヤモヤするな〜という時などにいつでも使えばいいと思っています。

ハーブには、もともと気持ちを落ち着かせる効果があると言われています。

私も疲れた時にはよくハーブティーを飲んでホッとしていますが、ホワイトセージも同じように気持ちが落ち着きます。

ホワイトセージを使って少しでも気持ちが落ち着くなら何よりですね。

ホワイトセージの効果は、信じるか信じないか？自分次第で違ってくると思います。

信じるものこそ救われる・・・

と言いますが、ホワイトセージの浄化効果も、占いや風水のように信じる人こそより実感できると思います。

通販で購入できるホワイトセージの形状

ホワイトセージは、乾燥したものが下記のような状態で販売されていることが多いです。

私は知り合いから、「茎も一緒に乾燥させたものの方が浄化の効果が高いらしいよ！」

と聞いたので、上で書いた③の束にしてあるものを購入して使っています

もちろん、葉だけでもいいのですが、茎も一緒に乾燥したものの方が自然なままなので、浄化効果もより高まるそうです。

ホワイトセージの使い方

ホワイトセージの葉から煙が出ているのがわかるでしょうか？

ホワイトセージは下記のような手順で使っていきます。

部屋全体を浄化したいなら、煙が行き渡るように葉をお皿に置いたまま動かします。

玄関や他の場所も浄化したいなら、煙が出ている葉をお皿に置いたままそれぞれの場所を移動します。

火事が心配なので、火が完全に消えたかを必ず確認するようにしましょう。

私はホワイトセージをストレッチをする時や部屋の空気が淀んでいるな、と感じた時によく使っています。

気分転換になって、気持ちが落ち着いてきますよ。

ホワイトセージを使ってみた感想を紹介

私はもともとハーブの香りが好きなので、ホワイトセージの香りを嗅いでいるだけで気持ちが安らぎます。

私は普段から自分でもミントやタイムなどのハーブを育てています。

そんな私にとってホワイトセージは、安らぎを感じる香りとしか言いようがありません。

私はいつも、ホワイトセージをストレッチをする前にサッと短い時間だけ使っています。

ホワイトセージの香りや浄化効果からなのか？今までさぼりがちになっていたストレッチも楽しく続けられています。

ホワイトセージの保管の仕方。湿気に注意！

ホワイトセージは購入したばかりの時は、しっかりと乾燥させてあります。

葉が湿気ってしまうと、使う時に火がつきにくくなってしまうこともあります。

そこで私は、ホワイトセージを乾燥剤（シリカゲル）と一緒に密閉できる袋に入れて保管しています。※上の写真のように↑

ホワイトセージはしっかりと乾燥していてこそ、気持ちが落ち着く良い香りの煙が出ます。

できるだけ湿気が少ない場所に保管して湿気らないようにしましょうね。

ホワイトセージを使ってみた感想のまとめ

ホワイトセージは、お部屋の空気やパワーストーンの浄化によく使われています。

香りの好みは人それぞれですが、私はいつもホワイトセージを使っていると、ホッとして落ち着く香りだなと思っています。

それに何よりも、邪気を払う効果があると言うことなので、

自分にとってあまりよくないことがあった時や、気持ちがモヤモヤした時でも不思議と気持ちがスッキリして気分も良くなります。

私の感想はこんな感じです。

よかったら使ってみてくださいね。

この記事が少しでも参考になれば幸いです。

それでは・・