こんにちは、hanaです。
私はパソコン作業を長く続けていると、首が痛くなってきてしまいます。
うつむく姿勢が長く続くことで、首に負担がかかってしまうからなのですね。首が痛いと、困ったことに気持ちまで滅入ってきてしまいます。
そこで、そんなパソコン作業からくる首の痛みを少しでも改善できたら、、と考えてノートパソコンスタンドを使ってみることにしました。
この記事では、私が最近使い始めたノートパソコンスタンドの特徴や機能性、使用感について書いてみようと思います。
目次
ノートパソコンスタンドとは？
ノートパソコンスタンドは、ノートパソコンの下に敷くことで高さや角度を調整することができるグッズです。
パソコンの画面がいつもより高く上がるので、パソコン作業も首を曲げない姿勢のまま楽にできます。
私も今まではノートパソコンを机の上に置いたまま作業をしていたので、首が曲がってうつむいたままの姿勢になっていました。
たまには首を伸ばしたりもしていましたが、パソコン作業が長くなると、首がガチガチに固まってとても辛い思いをしていました。
ところで、人間の頭は、想像以上に重のだとか・・
それを首を曲げたままの姿勢で長時間支えているのですから、首が痛くなっても当然といえば当然ですね。
ノートパソコンスタンドの特長・機能性
対応できる機種・サイズ
私が最近使い始めたノートパソコンスタンドは、サイズが11〜15インチのMacbook Air、Macbook Pro、 iPadなどに対応しています。
サイズさえ合えば、ほとんどの機種で使えます。
アルミ製の軽い材質
本体の材質はアルミ合金です。軽いので、通勤や通学のバックの中に入れて持ち歩く時も、重さで負担になってしまう、ということがありません。
安全性に優れたシリコーン付き
台に滑り止めシリコーンが付いています。パソコンがしっかりと固定できるので、使っていても安定感があります。
前面についているシリコーンでパソコンが落ちるのを防いでくれるので、大事なノートパソコンをうっかり傷つけてしまうという心配もほとんどありません。
折りたたみ式で持ち運びも便利
便利な折りたたみ式になっています。使用しない時はコンパクトに折りたためるので、収納するための場所を取りません。
折りたたみ式と言っても、片面を折りたたむだけなので、たたむための面倒な手間は一切かかりません。
折りたたんだ時の厚さは3.85mmです。薄いので、上の写真のような手頃な大きさのトートバックならスッポリと入ります。
熱を放出する機能に優れている
アルミ製の中が空いているデザインなので、パソコンにこもる熱を逃がす機能に優れています。
使用する時の高さは？
ノートパソコンを使う時に高さが約7cmほどまで上がります。
あまり高すぎるということもなく、ノートパソコンを首を曲げないで使える高さに設定されています。
ノートパソコンスタンドの使用感
首の痛みが改善するノートパソコンスタンドの使い心地は？
実は私は、ノートパソコンスタンドを使ってみたのは今回が初めてでした。
首の痛みが我慢できずに、何かいいものはないかな？と探している時に、このノートパソコンスタンドをAmazonで見つけてすぐに購入して使い始めました。
ところで、ノートパソコンスタンドを使うのが初めてだったからなのでしょうかね。
実は使い始めたばかりの頃は、少し違和感がありました。キーボードの位置が高くなったことにまだ慣れていない間は、きっとそんな風に感じてしまうのだと思います。
ノートパソコンスタンドはその後も毎日使っていましたが、、いまでは、もうノートパソコンスタンドなしではパソコン作業なんてできない！という感じにまでなっています。
ノートパソコンスタンドの7cmの高さも、首も曲げずに済むので慣れたら案外いい感じの高さに感じています。
また、軽くてコンパクトに折りたためるというところも、扱いやすいな、と思って気に入っています。
ノートパソコンスタンドを使ったことで首の痛みが改善した？
私は今までパソコン作業が長いと、朝はウーッ！っと声が出てしまうほど首の痛みを感じていました。
ところが、ノートパソコンスタンドを使い始めてからは、あんなに辛かった首の痛みもそこまで気にならなくなってきました。
全然痛くなくなった！というほどではありませんが、かなり改善したな、という実感が持てるまでにはなっています。
ノートパソコンスタンドを使うことで首の痛みが少しでも改善して楽になったので、私としては使って良かったな、と大満足しています。
ノートパソコンスタンドは安定感もバッチリ！
ノートパソコンスタンドは、台に付いている滑り止め用のシリコーンのお陰でかなり安定感があります。
私もまだ慣れない間は心配しながら使っていましたが、もういまでは安心して使えています。
シリコーンの滑り止めの効果が高いことから、少しぐらい揺れてもパソコンがずれて落ちるという心配も全く感じません。
ノートパソコンスタンドを使った他の方のレビューを紹介
Bさん毎日パソコンを使ってますが、ほぼ視線が下がるのが普通であり、首に痛みが出ました。どうしょうも無いので、アマゾンで調べてみてこれを購入。
使ってみて肩の周りの筋肉が楽になって痛みが少し軽減してきたようです。それで結構小さいので、普段カバンに入れてそのまま学校にも持っていったりします。とても助かりました。
Kさん普段はパソコンの仕事が多いため、購入しました。アルミ合金の銀色で、品質も丈夫で、高級感があります。軽くて、サイズはちょうどいいので、ハンドバックに簡単収納できます。出張に役立つと思います。長く使うのは期待しています。
最近は仕事でノートパソコンを持ち運ぶ方も多いので、ノートパソコンスタンドも持ち運びが楽なものが良いに決まってますよね。
ノートパソコンスタンドを使うことで首の痛みが少しでも改善するなら、それが何よりです。
ノートパソコンスタンドを使うと腰や肩の痛みも改善できるの？
最近はパソコン作業を長時間続けることで、首だけでなく肩や腰の痛みを抱えている方も多いそうですね。
ノートパソコンスタンドを使用すると、姿勢が良くなり肩や腰の痛みの改善にも繋がるそうです。
それは、パソコンの画面の高さを上げることで、猫背になってしまう姿勢を立て直すことができるからなのだとか・・
ノートパソコンスタンドは、パソコン作業からくる首の痛みにはもちろん、肩や腰の痛みの改善にも役立つことの多い有能なグッズというわけですね。
終わりに
パソコン作業はたまに軽く体を動かした方が良いのはわかっていても、忙しいとなかなかそうも言っていられないということも度々あります。
ノートパソコンスタンドで少しでも首の痛みが改善できるなら、忙しいパソコン作業もサクサクとはかどると思います。
是非使ってみてくださいね。ちなみに、私が使っているノートパソコンスタンドはコチラです↓
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