こんにちは、hanaです。
最近は筋トレブームのためか、ジムに通ったり自宅で鍛えている人も珍しくなくなりましたね。
もちろん筋トレは、ダイエットだけが目的ではありません。
体型を整えたいからとか筋肉を鍛えて健康を維持したいから、という目的の人もたくさんいます。
実は、うちの娘も仕事帰りに毎日のようにジムに通っています。
娘は、「ジムで運動すると仕事で疲れていても、気分転換になるよ！」と、いつもジムであったことなどを楽しそうに話してくれます。
ところで娘は、ジムで筋トレした後にいつも明治のザバスというプロテインドリンクを飲んでいると言っていますが。
いつも「めっちゃ美味しい！」と言っているので、つい私も気になってしまって、早速、飲んでみることにしました。
ザバスは種類がたくさんあるので、どんな味がするのかな？と気になりますよね。
そこでこの記事では、明治ザバス ミルクプロテイン脂質0バナナ味を飲んでみた感想や成分について書いてみようと思います。
この記事を読んだら、明治ザバスのバナナ風味が飲みたくなってしまいますよ。
目次
明治ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味を飲んでみた感想
それでは、早速飲んでみます。
見た目は？
ザバス ミルクプロテインは、ストローとセットになっているので、普通はこんな風にコップに注いで飲んだりしません。
見た目はどんな感じなのかな？と思ってコップに注いでみたところ、多少クリーム色っぽい白色です。
バナナジュースよりもサラッ！としています。
味は？
ザバスバナナ風味の味は、普段飲んでいるバナナジュースの味と変わりません。
甘さも控えめでさっぱりしているので、ゴクゴク飲めます。
別に美味しいな！と思っていたら、、、
やっぱり飲んだ後は、少し粉っぽいようなプロテイン独特の風味が口に残ります。
明治ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味の栄養成分
運動した後の体は、筋肉がたんぱく質を吸収しやすくなるので、もちろん、プロテインを摂った方が良いです。
でも、カロリーが気になりますよね。
せっかく筋トレしても、太ってしまっては何にもなりません。
そこで、次にザバス ミルクプロテイン脂質0バナナ風味1本（200ml）分の栄養成分を書いてみます。
| エネルギー | 102kcl |
|---|---|
| タンパク質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.6g |
| 食塩相当量 | 0.24g |
| カルシウム | 447mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
ザバスミルクプロテイン脂質0バナナ風味1本分のカロリーは、りんごなら半分くらいでバナナだと2/3本くらいになります。
明治ザバス ミルクプロテイン脂肪0の種類
ザバス ミルクプロテイン脂質0は、200ml入りなら全部で4種類の味があります。
- ミルク風味
- ココア風味
- バニラ風味
- バナナ風味
ちなみに、うちの娘は全種類飲んでみたようですが、「全部美味しいけどココア風味が一番美味しい！」と言ってます。
明治ザバス ミルクプロテイン脂肪0の口コミ
ザバスのミルクプロテインのバナナ まじうめえ
— 仲宗根 (@nakadaisann) January 13, 2020
ザバスのバナナプロテインの美味さガチで犯罪すぎる。1週間これしか飲んじゃいけませんよって言われても全然いけるわ
— ぜる (@zell_s4) January 14, 2020
今日はザバス色んな味が売ってたから、自分の好みを把握するべくあるだけ買ってきた。
今日はバナナ味。自分には合っていておいしかった！
ココアより好きかも。— とら (@hawkeye992) January 12, 2020
やっぱりバナナ味、人気！
プロテインが女性の間で大人気！
プロテインは、少し前までは筋肉を鍛えている男性やアスリートが飲んでいるというイメージでしたね。
女性が飲む場合は、ダイエットや筋トレの後に飲むものという印象が強かったと思います。
それが最近では、特に運動をしていない女性の間でもプロテインの人気が高まってきています。
例えば、、、
- 美肌のため
- 美しい髪や爪のため
最近は、美容に関心が高い女性が増えたからですね。
プロテインを摂るタイミングは？
次は、プロテインを摂るタイミングについて書いてみることにします。
運動した後
運動した後は、筋肉の栄養吸収が良くなります。
そこでプロテインは、運動した後30分以内に摂るのが効果的です。
間食として
お腹が空いている時は、体は脂肪よりも筋肉をエネルギーに変えようとします。
そこで、お腹が空いた時の間食としてプロテインを摂るようにすれば、筋肉が減ってしまうのを防ぐことができます。
朝食として
忙しい朝は、簡単な食事になってしまうことが多いですよね。
そんな時でもしっかりとタンパク質を摂るためには、プロテインが手軽です。
終わりに
この記事では、明治ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味を飲んだ感想や栄養成分などについて書いてみました。
プロテインは筋肉のためだけではなくて、美容にも効果があります。
私もこれからは、ザバスを積極的に飲んでいこうと思っています。
私が飲んでみた明治ザバス・バナナ風味は、飲みやすくてとても美味しいですよ。
早速、飲んでみてください。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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