こんにちは、hanaです。
私は人と関わっていく中で大切なことは、自分の気持ちを言葉で伝えることだと思うんです。
もしかしたら、自分の心の中の気持ちも「わざわざ口に出さなくてもそんなのわかるでしょ！」
そんな風に思っていませんか？
もし、そう思っているとしたらとても残念ですが、自分の気持ちを言葉で伝えなかったら自分が思っているほど人には自分の気持ちなんて何も伝わっていません。
だからこそ、、、
その都度、自分の気持ちを言葉で伝えてみませんか？
もし「わかってくれているだろう」とか、「照れくさいなぁ」と思っても、、、
それでもあえて、自分の気持ちを言葉で伝えることが人との関わりの中で良い影響を与えます。
そこでこの記事では、自分の気持ちを言葉で伝えることの大切さについて書いてみようと思います。
もし、今あなたが人との関わりで悩んでいるとしたら読んで参考にしてみてください。
目次
自分の気持ちを言葉で伝えることで信頼関係が生まれる
たとえば、、、
もしあなたが、人に親切にされても「ありがとう」と言わなかったら、、、
もしあなたが、人にうっかり失礼なことを言ってしまっても「ごめんなさい」と言わなかったら、、、
もしあなたが、人に助けてもらっても、「助かりました」とお礼を言わなかったら、、、
もちろんわざわざ言葉にしなくても、その時々の雰囲気から自分の気持ちが伝わる場合もあります。
それでもあえて、自分の気持ちを言葉で伝えることで人との心の距離がグッ！と近くなります。
それは、言葉で伝えることでお互いの心に信頼の気持ちが生まれるからなんです。
自分の気持ちを言葉で伝えることが大切だと感じた出来事
先日私は、職場でこんなことがありました。
実は私が仕事で使っている道具を貸して欲しいと言われたので、もちろん気軽に貸してあげました。
貸して欲しいと言って来たのは、普段はシャイで、そこまで人と交流しない人でした。
貸してあげた道具は私が席を外している間にデスクに戻されていたので、私は「戻ってるなぁ」とは思いましたが、特に気にもしていませんでした。
それが、「さっきはありがとうございました、助かりました。」という言葉が聞こえたので、振り返ってみたらさっきのシャイな人が立っていました。
その人は、いつもは口数が少なくて誰にも挨拶すらしない人なんです。
その時私は、わざわざお礼を言いに来てくれたことで、気持ちの交流ができたような気がしました。
そして自分の気持ちを言葉で伝えることが、人との関わりの中でとても大切だなと思いました。
実は自分の気持ちをちゃんと言葉で伝えることは、当たり前のようでなかなかできないことなんですよね。
自分の気持ちを言葉で伝えなくても、わかってもらえるだろうと思うのは大きな間違い
親や兄弟、そして家族や友人などは、とても短な間柄なので、つい「言わなくてもわかってもらえるだろう」とか「わかってくれてるはず！」。
よくそう思ってしまうこともあります。
心の中にある感謝の言葉も「何かのイベントの時にあらためて言おう」
例えば、「誕生日のプレゼントを渡す時に言えば良いだろう・・」なんて思っていませんか？
確かにそれでも良いのかもしれません。それでも、あえてその都度自分の気持ちを言葉で伝えることが、とても大切なことなんです。
その都度言葉で伝えなかったとしたら、もしかしたら気持ちがすれ違ってしまう場合だってあります。
そうなってしまったら、とても寂しいですよね。
誕生日とかだけではなく、その都度自分の気持ちを言葉で伝えた方が気持ちの交流がスムーズにできるので、必ず自分にとっても良いはずです。
自分の気持ちをそのまま素直に言葉で伝える
例えば、心の中の気持ちをあえて言葉に出さない人もいれば、ちょっとしたことでもちゃんと言葉で伝える人もいます。
もちろん、性格の違いもあるので、それは当然で仕方がないことなのかもしれません。
でも私は、照れくさいなんて言ってないで自分の気持ちをちゃんと言葉で伝えよう！と思うようになりました。
例えば、、、
「いつもありがとう」とか。
「私はこう思っているんだよ」とか。
「感謝してるよ」とか。
他にも色々ありますが、そんな自分の気持ちも言葉で伝えなければ人にはわかってもらえません。
自分の気持ちを言葉で伝えることは、人との関わりの中で何よりも大切なことです。
また今度！とか先延ばしにしたりしないで、自分の気持ちをその都度ちゃんと言葉で伝えていきましょう。
終わりに
この記事では、人との関わりの中で大切な自分の気持ちを言葉で伝えることの大切さについて書いてみました。
友達や家族、職場の人たちなど、様々な人と上手く関わっていくためには、自分の気持ちを言葉で伝えることがとても大切です。
もし、自分の気持ちをその都度言葉で伝えることができたら、気持ちがすれ違ってしまうことも少なくなっていくはずです。
この記事が、人と関わっていく中で少しでも参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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